Blog inspirado en la dieta de los grupos sanguíneos del Dr. Peter D´Adamo y dedicado a todas las personas que tienen la doble intolerancia al gluten y a los lácteos, especialmente a las del GRUPO SANGUÍNEO 0 para que puedan vivir libres de enfermedades autoinmunes como la espondilitis o el hipertiroidismo. "Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina." Hipócrates, médico griego, (siglo V a. C.).
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sábado, 26 de julio de 2014
Tortitas de desayuno
Ingredientes: (Para 1/2 docena de tortitas)
2 huevos
1 poquito de agua (1/4 de vaso)
4 cucharadas de harina de arroz integral
1 poco de aceite para que cubra la sartén
Elaboración:
1º Batimos los huevos
2º Añadimos el agua
3º Echamos poco a poco la harina y mezclamos bien
4º En una sartén echamos el aceite y que cubra sólo el fondo
5º Calentamos bien y echamos la masa con un cucharón
6º Doramos por ambos lados, dándole la vuelta con una espátula
y ya está, listas para acompañarlas con mermerlada de frambuesa o miel y darle los buenos días a alguien especial!
Variante:
Si la sartén es grande y echáis masa que cubra la superficie entera se pueden hacer crepes para enrollar
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